A nutrição desportiva já não é exclusiva das estrelas do futebol profissional. Hoje, desde os clubes da Liga Portugal até às equipas distritais, os atletas que chegam mais longe são os que tratam o corpo com a mesma seriedade com que tratam o treino. É por isso que a Soccer Supplement Portugal existe — e porque nos tornámos o distribuidor oficial de suplementos desportivos de referência para o futebol português.
Trabalhamos com clubes profissionais e amadores em todo o país. Seja no balneário de um clube da primeira liga ou num campo de terra batida ao fim de semana, a nossa missão é a mesma: dar a cada atleta o que precisa, no momento certo.
ANTES do Treino — Prepara o Motor
O que comes e bebes nas horas antes do treino define a qualidade do esforço que vais conseguir dar. O objetivo é simples: energia disponível, foco mental e músculos hidratados.
- Hidratação: Começa a hidratar pelo menos 2 horas antes. O nosso Hydrate90 em saquetas foi desenvolvido para uma absorção rápida e eficaz — prático para levar no saco de treino.
- Energia: Um snack rico em hidratos de carbono 60–90 minutos antes garante glicogénio disponível. Complementa com o Fuel90 para um boost de energia sustentado sem picos de açúcar.
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Foco: O Focus90 combina ingredientes que apoiam a concentração e a reatividade — ideal para treinos táticos ou jogos onde a cabeça tem de estar tão afiada quanto as pernas.
🟡 DURANTE o Treino — Mantém o Rendimento
Num treino intenso ou jogo de 90 minutos, o corpo perde eletrólitos e glicogénio rapidamente. A queda de rendimento nos últimos 20 minutos de jogo muitas vezes não é falta de condição — é falta de combustível.
- Géis de energia: O nosso Gel Pack é a solução rápida para manter a energia disponível durante o esforço. Fácil de transportar, fácil de consumir.
- Hidratação contínua: Não esperes pela sede. A nossa Water Bottle e o Bottle Carrier foram pensados para que nunca percas um momento de hidratação — em treino ou em jogo.
🔴 DEPOIS do Treino — Recupera para Crescer
A recuperação é onde o progresso acontece. É nas horas após o treino que os músculos se reconstroem e ficam mais fortes — mas só se tiverem os nutrientes certos.
- Proteína: O Whey90 em sabor Baunilha fornece proteína de alta qualidade para a síntese muscular. Toma nos primeiros 30 minutos após o treino para maximizar a janela anabólica.
- Recuperação muscular: O Recover90 foi formulado para reduzir a fadiga e acelerar a recuperação — menos dores, mais treinos por semana.
- Força a longo prazo: A Creatina é um dos suplementos mais estudados e comprovados no desporto. Usada de forma consistente, melhora a força, a potência e a capacidade de repetir esforços intensos — essencial para o futebol.
Porquê a Soccer Supplement Portugal?
Porque somos portugueses, percebemos o futebol português, e trabalhamos diretamente com os clubes — da Liga 1 ao futebol distrital. Os nossos produtos não são escolhidos ao acaso: são testados e usados por atletas reais, em campos reais, em Portugal.
Se és treinador, preparador físico ou atleta e queres saber mais sobre como estruturar a nutrição da tua equipa, fala connosco. Estamos aqui para ajudar.
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